雨が降る！と、聞いたことありませんか？

久々にお弁当を作っての出勤を致しました！

作ったと言うより詰め込んだ

という方が正しいかと思う内容です。

サボっていたので雨が降ってきました(笑)

本日の業務は慣れないことに挑戦していたので、

これまた珍しいおやつを買ってきました。

“ブラックサンダー“です。

チョコがぎっしり詰まっている感じがして、個人的に好きです。

疲れた時に甘いものが食べたくなりませんか？

その理由は、

仕事やスポーツで疲れると甘いものが欲しくなります。

これは私たちの体が不足したものを早く取り戻そうとする自然な要求です。

体が疲労した状態ではエネルギーを消耗しすぎて、

肝臓に蓄積されていたグリコーゲンが底をつき、血液に糖分を補給できなくなり、

血液中の糖濃度(血液値)が著しく低下するそうです。

脳が必要とするエネルギー源はブドウ糖で、

血液中のブドウ糖が少なくなると自然と脳がブドウ糖を補給しようとするので、

甘いものが欲しくなるそうです。

疲れた時は甘いものを摂りましょう！！

本日もお会いさせて頂けた皆様に感謝し、

無限のお付き合いをさせて頂けますよう明日も尽力致します！

お疲れ様でした。